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Test

Calcula tu índice de masa corporal (imc)

Mantenerte en tú peso ideal es beneficioso ¡No solo para tu apariencia también lo es para tú salud!

Mantenerte en tú peso ideal es beneficioso

¡No solo para tu apariencia también lo es para tú salud! .

El índice de masa corporal (IMC) es un valor que determina, en base al peso y estatura de una persona, el rango más saludable de peso que puede tener. Esta constante se está calculando desde principios del año 1980. Para interpretar correctamente este resultado debemos tener en cuenta los siguientes intervalos:

 

  • Un resultado comprendido entre 18 y 25 está catalogado como saludable.
  • Un IMC por debajo de 18,5 indica delgadez, malnutrición o algún problema de salud
  • Un IMC superior a 25 indica sobrepeso.
  • Un IMC de 30 indica obesidad leve, y por encima de 40 hay obesidad mórbida que puede requerir una operación quirúrgica.

 

Estos rangos son aplicables a personas adultas, entre 25 y 34 años, y aumentan en un punto por cada diez años por encima de 25. De esta manera, un IMC de 28 es normal para personas de 55-65 años.

 

Multiplica tu altura en metros por 2, luego divide tu peso con el resultado de tu multiplicación.

El número que te da es tu IMC, compáralo con la siguiente tabla para saber si estás en tu peso ideal.

 

 

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