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Depresión posparto ¿Qué es y cómo superarla?

Si bien es cierto que la depresión posparto es un tema que no afecta a todas las mujeres, entre el 50% y el 80% se ven afectadas con esta situación.

TDAH: ir más allá del diagnóstico

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Si bien es cierto que la depresión posparto es un tema que no afecta a todas las mujeres,  entre el 50% y el 80% se ven afectadas con esta situación. Nuestro #MédicoEmi el Dr. Carlos Días Támara quiere compartir contigo algunos consejos que te pueden ayudar a sentirte mejor después del nacimiento de tu bebé.

 

Se ha idealizado el momento del parto como el momento más grande en la vida de una mujer, sin embargo, la depresión posparto puede manifestarse durante cualquier momento dentro del primer año después de que haya nacido el bebé.

 

Lo cierto es, que los cambios hormonales y de hábitos pueden afectar el estado anímico de la mujer. Claro está que también existe todo un conjunto de factores que pueden influir en la depresión post parto: cambios en el cuerpo, falta de tiempo, falta de sueño, dudas, ansiedad, mala relación con la pareja, no tener apoyo de la familia, entre otros.

 

Es por ello, que la depresión las hace sentir más agotadas y con ganas de llorar. “Por eso es importante que la mujer realice el curso psicoprofiláctico para luchar contra estos sentimientos que pueden estar experimentando.” Afirma nuestro #MédicoEmi.

 

Si te sientes triste, abrumada o incomprendida es muy importante que hables con alguien que te pueda entender y sobretodo orientar ya que tu cuerpo está experimentando una serie de cambios tanto físicos como hormonales y es normal que te sientas diferente.

 

 

 

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