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Más que cepillo y crema

Creemos que solo con cepillarnos los dientes tendremos unos dientes sanos y una buena salud oral, pero es necesario utilizar otros productos que son aliados para lograr este objetivo.    Cada vez que vamos al odontólogo nos recuerda la importancia de la seda dental en nuestra higiene oral y la mayoría de las veces olvidamos […]

Higiene Oral: más que cepillo y crema.

Higiene Oral: más que cepillo y crema.

Creemos que solo con cepillarnos los dientes tendremos unos dientes sanos y una buena salud oral, pero es necesario utilizar otros productos que son aliados para lograr este objetivo.


  

Cada vez que vamos al odontólogo nos recuerda la importancia de la seda dental en nuestra higiene oral y la mayoría de las veces olvidamos hacerlo por lo menos después de las tres comidas del día.


  

Como el vino, los dientes también cuentan con un proceso de fermentación que solo se puede evitar con el uso de la seda. Este inicia cuatro horas después de haber comido, produce ácidos que nos hacen daño al quemar las encías, les roba calcio a los dientes y genera alcoholes, que son los responsables del mal aliento.


  

Mantenerse sano en la cavidad oral es muy fácil. Solo se necesita disciplina y técnica, como nos dice el odontólogo Gabriel Jaime Velásquez, quien explica que todos los productos de higiene oral son recomendables y adaptables a ciertas necesidades. Este es un repaso de los que encontramos en el mercado y su utilidad.


  

Cepillos de dientes


  
  • Cepillo dental manual: limpia las superficies lisas.
  • Cepillo eléctrico: es tan útil como el barrido mecánico, pero si no sabes utilizarlo, puede generar desgaste fuerte del esmalte y si se hace una presión indebida sobre las encías, puede correrlas.

  

Seda dental


  

Indispensable para tener una buena higiene oral. Es el único producto capaz de entrar en los puntos de contacto de los dientes y así evitar que se formen las caries dentales.


  

Más del 70% de las caries inician en los puntos de contacto de los dientes, en donde solo podemos acceder al utilizar la seda dental.


  

Cremas dentales


  

Son capaces de hacer una película que puede durar hasta 12 horas para evitar que las bacterias se posen sobre el diente. Esta capa se puede desprender al hablar, mover la lengua o al comer). Cada crema dental tiene una particularidad:


  
  • Para personas con condiciones normales de salud oral.
  • Dientes sensibles.
  • Alta cantidad de flúor.
  • Contienen productos que ayudan a manejar la inflamación puntual.

  

Hay estudios que muestran que el paso de la saliva al conversar es capaz de borrar hasta el 40% de la placa bacteriana que queda sobre las superficies lisas.


  

Enjuagues


  

Son otro complemento a los hábitos de higiene oral. Existe cada uno para cada necesidad:


  
  • Situaciones puntuales de pérdidas óseas o inflamaciones de la encía: ayuda a desinflamar las encías y rompe la formación de colonias bacterianas. Dentro de los efectos conocidos está el de pigmentar los dientes de manera temporal y por esto se debe de hacer una limpieza con frecuencia.
  • Con flúor: remineraliza a los pacientes que han perdido potencia en el esmalte dental y tienen alto riesgo de caries.
  • Antisépticos: evita que proliferen las bacterias y mantiene el aliento fresco. Es complementario a las demás medidas de higiene.

  

Otros elementos


  

En nuestros dientes podemos necesitar ayuda adicional, pues los productos posiblemente no lleguen a lugares de difícil acceso. Para eso existen estos productos:


  
  • Enhebrador: es una aguja de nailon que se enhebra en la seda dental para limpiar por debajo de los brackets de ortodoncia, los puentes fijos y en torno a los implantes dentales.
  • Cepillos interproximales: tiene cerdas delgaditas y puntiagudas que entran en los sitios donde normalmente el cepillo no llega. Son especiales para pacientes que tienen aparatos de ortodoncia.
  • Waterpik: es un espray o irrigador bucal que se usa después del cepillado para eliminar la placa bacteriana que se deposita en los dientes, las encías y lugares de difícil acceso.

  

Fuente: Gabriel Jaime Velásquez, director de Oral Home, odontólogo de la Universidad de Antioquia.


  

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