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El botiquín: una maleta más

Una solución efectiva para salir de apuros es llevar un botiquín de emergencias contigo, porque te ayuda a reaccionar sin estrés ante cualquier contratiempo. Planear qué llevar en tu kit de elementos en caso de emergencia, es tan importante como pensar en todo aquello que guardas dentro de tu maleta; así evitas problemas mayores si […]


Una solución efectiva para salir de apuros es llevar un botiquín de emergencias contigo, porque te ayuda a reaccionar sin estrés ante cualquier contratiempo.

Planear qué llevar en tu kit de elementos en caso de emergencia, es tan importante como pensar en todo aquello que guardas dentro de tu maleta; así evitas problemas mayores si tienes una herida en el pie, o tu niño se cayó, o si alguien de la familia presenta problemas digestivos.

Ante estos casos es mejor estar preparado con un botiquín de viaje porque con él encontrarás una solución rápida a emergencias médicas sin que estas se conviertan en un mal momento.

Además, debes tener en cuenta la regulación sanitaria de cada país que visites y adicional al botiquín, lleva una tarjeta con la que puedas recibir atención médica, en caso de incidentes. Estos son los elementos necesarios.


Botiquín de viaje

  • Curas: protege la piel de heridas como por ejemplo las ampollas, las curas evitan el roce del zapato que hace que la ampolla se inflame más durante el día. Pero en la noche, recuerda retirarlas para que la ampolla pueda empezar su proceso de cicatrización.
  • Antieséptico: limpia la piel en caso de que necesites aplicar algún medicamento. El más común es el isodine (uno de tamaño pequeño es suficiente para limpiar la dermis); ten en cuenta que solo se puede usar en una piel que no esté muy lastimada, puesto que afecta el tejido de la herida.
  • Gasas: hay dos tipos: compresas, que son gasas gruesas con las que puedes contrrarestar hemorragias y gasas tejidas o de algodón, que limpian y cubren una herida.
  • Medicamentos: es recomendable suero oral para diarreas o vomitos excesivos que causan deshidratación, una tableta de analgésicos como el acetaminofén,  dólex u otra pastilla recomendada medicamente, que te sirva para alguna enfermedad repentina.

En el caso de niños y adultos, si tienen alguna enfermedad o consumen una pastilla específica, incluye la prescripción médica y los fármacos necesarios.


  • Protectores solares: no importa si es clima frío o caliente, los rayos ultravioletas que irradia el sol, pueden darte cáncer o afectar el estado de la piel.
  • Guantes: por higiene del afectado y de quien esté atendiendo la emergencia, son necesarios.
  • Microporos: sujetan gasas y vendas.
  • Suero fisiológico: si necesitas hacer un lavado de algún producto químico como el blanqueador  o el detergente que te haya caído en el ojo, aplicar el suero es útil, pero cuidado, si tienes reacciones graves, es recomendable que visistes un médico.
  • Bajalenguas: es ideal para poner estáticos los dedos en caso de fracturas.
  • Algodón: sirve para forrar tablillas durante la inmovilización.
  • Tapones de oído: evita dolores de avión o agua.
  • Manual pequeño de primeros auxilios y lista de teléfonos de emergencia.

Limpiar heridas con algodón te deja partículas que hacen que la lesión tenga una reacción negativa a un objeto extraño, generando infección.

Evita el consumo excesivo de medicamentos como el acetaminofén, porque aunque el dolor desaparezca, la enfermedad no se quita, solo se disfraza.


Fuente:

Elizabeth Schweizer Álvarez, gerente nacional de enfermería.

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